Je suis accompagné
Vous avez un objectif précis, des contraintes particulières ou vous souhaitez être accompagné à chaque étape de votre progression.
POUR QUI ?
ATM Performance s’adresse aux personnes qui recherchent un accompagnement individualisé, une programmation précise et un suivi régulier avec un coach.
CE QUE COMPREND ATM PERFORMANCE
Bilan initial
Évaluation du mouvement
Définition des objectifs
Programmation individualisée
Séances de coaching personnel
Suivi de la progression
Ajustement régulier du programme
Travail de mobilité, force, stabilité et condition physique
Préparation spécifique selon les objectifs
Accès à l’Espace Training selon la formule choisie
L’ESPRIT ATM PERFORMANCE
Votre coach vous accompagne, vous guide et pilote votre progression.
L’objectif n’est pas seulement de vous faire faire une séance, mais de construire une progression cohérente dans le temps, adaptée à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs.
POUR QUELS OBJECTIFS ?
Remise en forme
Renforcement musculaire
Mobilité
Perte de masse grasse
Reprise après une période d’inactivité
Préparation physique
Performance sportive
Retour au sport
Accompagnement sur un objectif spécifique
TARIF
Sur devis selon le niveau d’accompagnement
Vous souhaitez d’abord découvrir notre approche ?
Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs, bilan gratuit et sans engagement.